Nicht kontrollieren. Mitfließen. Mit einer Haltung die natürlich Ergebnisse entstehen lässt. Steve Rio Essenz:
Haltung erschafft Realität. Von unserern Haltungen, Meinungen und Energien, die wir mit in den Raum nehmen, hängt jede Interaktion und alles was passieren wird abv. Meine Haltung, Meinung, und Energie, wird alles beeinflussen. Wie mein Gesicht aussieht, meine Mikroausdrücke, meine Augen, hormonelle und pheromonale Reaktionen des Körpers. All diese verschiedenen Schichten, die wir nicht wirklich sehen können, die aber alle Teil dessen sind, was in jeder Interaktion passiert. In diesem Zustand, ist es viel wahrscheinlicher, dass du ein Gespräch führst, das etwas verändert. Und natürlich ist es viel wahrscheinlicher, etwas dein Leben bereichert oder sogar verändert. Dein Weg wird leichter. Multipliziere jede noch so kleine Interaktion, die jetzt anders läuft. Diese sehr kleinen Dinge beeinflussen ständig die Art und Weise, wie sich unser Leben dann manifestiert. Nicht gegen den Fluss schwimmen. Je mehr wir glauben, dass wir alles kontrollieren und die ganze Arbeit machen müssen, desto mehr schwimmen wir den Fluss hinauf. Je mehr wir erkennen, dass unsere Überzeugungen, unsere Energie, unsere Intuitionen und die Offenheit für das, was möglich ist, und die Fähigkeit, sich anzupassen, wenn sich die Dinge verändern, und nicht so sehr an einem bestimmten Ergebnis zu hängen. Die Welt ist weitaus komplexer, als uns lieb ist, aber wenn wir offen für diese Komplexität bleiben und offen für die Tatsache, dass das Universum einfach in eine bestimmte Richtung geht und wir entweder auf dem richtigen Weg sind oder gegen den Weg kämpfen, aber so oder so sind wir auf dem Weg, Das ist wirklich der Schlüssel. Aktiv sein, aber im Sinne einer ruhigen Ambition oder wie friedlicher Ehrgeiz.
Der gegenwärtige Moment ist der einzige Moment in dem wir etwas bewirken können.
Gedanken werden Wirklichkeit
Energie fließt dorthin, wohin unsere Aufmerksamkeit geht Unsere Gedanken und unsere Wahrnehmung erschaffen die Realität, die wir in jedem Moment vor uns haben. Aus wissenschaftlicher Sicht erschaffen unsere Sinne diese dreidimensionale Realität um uns herum und bilden diese Vorstellungen darüber, was hier geschieht, und es ist eigentlich eine Illusion. Beispiel: Wenn du und ich einen Raum betreten, sagen wir, es gibt eine Versammlung, und meine Einstellung ist: ich weiß nicht, ob ich ihnen traue, ich bin nicht sicher, ob sie mich mögen, und ich bin nicht sicher, ob ich hier sein soll. Und wenn du in denselben Raum gehst und deine Einstellung ist: oh, ich bin ziemlich sicher, ich bin hoffnungsvoll, dass hier jemand sein wird, der mir helfen kann, diese Sache zu lösen, die ich versuche zu tun, oder ich kann, weißt du, ich bin ziemlich, das sind wirklich kluge Leute und ich bin aufgeregt, sie zu treffen und weißt du, ich glaube wirklich, dass heute Abend etwas Interessantes passieren wird und ich bin wirklich aufgeregt, was ich lerne. Das ist eine andere Denkweise und wird eine andere Realität schaffen, Wenn wir solche Haltungen, Meinungen, Energien mit in den Raum nehmen, hängt jede Interaktion, die wir haben, von unserer Wahrnehmung dessen ab, was passieren wird, und Sie werden mit einer Aufregung und Offenheit durch den Raum gehen, mit einem Gefühl des Engagements, und ich werde mit dem Gefühl herumlaufen, dass meine Mauern hochgefahren sind, weil ich besorgt bin, dass man mir vertraut, und ich bin besorgt, dass ich beurteilt werde, und ich bin besorgt über das, worüber ich besorgt bin, und das wird meine Mauern in Bezug auf das, was ich sage, hochziehen, wie ich mich engagiere, wie mein Gesicht aussieht, meine Gesichtsstruktur wird anders sein als deine, deine Mikroausdrücke, die Art und Weise, wie dein Gesicht auf Menschen reagiert, wie deine Augen und andere Dinge, wird anders sein als meine, es wird Signale setzen, es wird eine hormonelle und pheromonale Reaktion deines Körpers geben, die anders sein wird als meine, es gibt all diese verschiedenen Schichten, die wir nicht wirklich sehen können, die aber alle Teil dessen sind, was in jeder Interaktion passiert, die wir schaffen, und natürlich https://youtu.be/1Kppg34QHKQ?t=1122 ist es viel wahrscheinlicher, dass du ein Gespräch führst, das etwas verändert. Und natürlich ist es viel wahrscheinlicher, dass du ein Gespräch führst, das etwas in deinem Leben verändert oder dir hilft, etwas voranzubringen oder was auch immer, was auch immer du suchst, es wird dir helfen, diesen Weg zu gehen, dein Weg wird leichter sein als meiner, wenn das unsere beiden Wahrnehmungen sind, und du multiplizierst das einfach mit jeder Interaktion, die du jemals unbewusst hast, und diese sehr kleinen Dinge beeinflussen ständig die Art und Weise, wie sich unser Leben dann manifestiert, und es gibt eine, du weißt schon, es gibt eine und je nachdem, wo du in dieser Welt angekommen bist Es ist einfach bemerkenswert, wie es sich anfühlt, als ob man den Fluss hinunterfließt, im Gegensatz zu dem Versuch, den Fluss hinaufzuschwimmen, es ist völlig anders, so schöne Bilder und ich denke, so Je mehr wir das Gefühl haben, dass wir jede Umgebung kontrollieren müssen und dass wir ständig so tun müssen, als wären wir die Einzigen, die etwas bewirken können, oder je mehr wir in diese Denkweise verfallen, dass wir die ganze Arbeit machen müssen und dass wir das Universum kontrollieren, desto schwieriger wird es, desto mehr schwimmen wir den Fluss hinauf. Je mehr wir erkennen, dass unsere Überzeugungen, unsere Energie, unsere Intuitionen und die Offenheit für das, was möglich ist, und die Fähigkeit, sich anzupassen, wenn sich die Dinge verändern, und nicht so sehr an einem bestimmten Ergebnis zu hängen. Wenn ich beispielsweise sage, mein Ziel für dieses Gespräch ist, dass eine bestimmte Sache passiert, und wenn sie nicht passiert ist es kein Erfolg, dann verbringe ich jede Frage und Antwort damit, den Fluss hinaufzuschwimmen und zu versuchen, diese Sache zu erreichen, anstatt offen zu sein und zu sagen: Was auch immer in diesem Gespräch passiert, lass uns das erforschen, lass uns den Wert finden, und dann ist es mühelos, dann bin ich im gegenwärtigen Moment, ich denke nicht an die Zukunft, ich denke nicht, dass ich die ganze Situation kontrollieren muss, was viel mehr Arbeit ist, als einfach nur hier zu sein und mit dir abzuhängen und zu hören, was du zu sagen hast, und zu antworten. Die Welt ist weitaus komplexer, als uns lieb ist, aber wenn wir offen für diese Komplexität bleiben und offen für die Tatsache, dass das Universum einfach in eine bestimmte Richtung geht und wir entweder auf dem richtigen Weg sind oder gegen den Weg kämpfen, aber so oder so sind wir auf dem Weg, Das ist wirklich der Schlüssel. Ram Dass: Du kannst in dein Leben involviert sein aber nicht fixiert,festgelegt,abhängig.
Aktiv sein, aber im Sinne einer ruhigen Ambition oder wie friedlicher Ehrgeiz. Es gibt einen großen Unterschied zwischen in dein Leben involviert sein und an jedem Aspekt deines Lebens hängen. Anhaftend zu sein erfordert eine ganze Menge zusätzlicher Energie es schränkt die Potenzialität ein, weil man nur ein Ergebnis sehen kann. Es schränkt die Möglichkeiten ein, denn du kannst nur ein Ergebnis sehen, also sind all die anderen möglichen Ergebnisse da, aber du kannst sie nicht sehen, denn alles, worauf du dich konzentrieren kannst, ist dieses Ziel, das du für dich selbst erschaffen hast. Du verbringst eine Menge Energie damit, daran zu hängen und angeheftet, fixiert zu sein, und das ist einfach viel mehr Arbeit, als offen beteiligt zu sein. Der gegenwärtige Moment ist der einzige Moment den wir haben. Und es ist der einzige Moment in dem wir etwas bewirken können. Ich kann nicht gestern etwas verändern. Ich kann nicht morgen etwas verändern. Ich kann nur in diesem Moment etwas verändern. Est der Moment in dem ich etwas in meinem Leben verändern kann. Wenn ich ständig von einem zukünftigen Ergebnis – meinem Wunsch – eingenommen bin dann ist ein Teil meines Verstandes nicht hier. Je mehr von meiner Präsenz je mehr meine Energie mein Verstand um mein Herz mehr von jedem Aspekt meines Seins ist genau in in diesem Moment, dann zeige ich mich voll und ganz, dann erzeuge ich per Definition so viel und das kaskadiert und in Monaten und Jahren. Und es spielt auch keine Rolle, wann und wie es sich zeigt, denn wenn ich diesen Moment nicht genieße und ich will es nicht tun, ähm, oder ich fühle mich nicht im Einklang mit Manchmal muss man Dinge tun, die man nicht tun will, ich habe ein tolles Gespräch, aber manchmal muss man die Tabelle ausfüllen oder etwas tun, das eher eine Art von Arbeit ist, aber solange man im Moment ausgerichtet ist, kann man das Ergebnis als selbstverständlich ansehen.
Steve Rio Talk
thoughts become reality energy flows where our attention goes
Iguess my fundamental belief is that our thoughts and our perception are creating the reality in front of us in all moments. And quantum physics starting to show that what we perceive as this reality with our senses is a fiction in itself. From a scientific basis with our senses creating this 3d reality around us and forming these ideas about what's happening here and it's actually an illusion.
Example: If you and I walk into a room let's say there's like a gathering and there's and my mindset is that these people, uh, i don't know if i trust them, i'm not sure that they like me and i'm not sure if i'm supposed to be here. An you walk into the same room and your mindset is, oh, i'm pretty sure, i'm hopeful that there'll be somebody here that can help me solve this thing, i'm trying to do or i can you know i'm pretty these are really smart group of people and i'm excited to meet them and you know i really think that something interesting is going to happen tonight and i'm really excited about what i learn. This is a different mindset and will create A different reality, When we take that energy into that room every interaction we have then is predicated on our perception of what is about to happen and and you're going to walk around that room with an excitement with an openness with a sense of engagement and i'm going to walk around with a sense of my walls are going to be up because i'm i'm concerned about trusting and i'm concerned that i'm being judged and i'm concerned about you know whatever i'm concerned about so that's going to put up walls in terms of my what i say, how i engage how i my face looks like my facial structure is going to be different than yours your your micro expressions like the way your face is is reacting to people like your eyes and things is going to be different than mine it's going to set signals there's going to be a hormonal and pheromonal response happening from your body that's going to be different than mine like there's all these different layers that we can't really see but that are all part of what's happening in every in every interaction we create and of course you're much more likely to have that conversation that that shifts something in your life or helps you know move something forward or whatever that whatever you're seeking it's going to help you down that path it your path is going to be easier to flow down than mine if if those are our two perceptions and you just multiply that by every interaction you have ever right unconscious and these very small little things are constantly influencing the way our lives then manifest and and there's a you know there's and depending on where you you you um sort of arrived in this world ask for things it's just remarkable how it just feels like you're flowing down the river as opposed to trying to swim up the river it's totally completely different such beautiful imagery and i think so the more we we feel like we need to control every environment and that we need to constantly be like we're the only ones that can make a thing happen or you know the more we get into this mindset that like we need to do all the work and that we're in control of the universe the harder things are the more we're swimming up the river. The more we realize that our beliefs our energy our intuitions and being open to what's possible and being able to adjust as things shift and not being so attached to some like when you're so attached to a specific outcome if i say my goal for this conversation with dan is that this thing happens and if it doesn't happen it's not a success i'm going to spend every question swimming up the river trying to get to that thing as opposed to going as opposed to saying open and saying well whatever happens in this conversation let's explore that and where is the value in that and then it's effortless then i'm in the present moment i'm not stuck thinking about the future i'm not i'm not i'm not thinking that i need to control this whole situation which is way more work than just to be here and hang out with you and hear what you have to say and respond you know so there's i think that's another really important thing is to realize that the world is far more complex than we'd like it we would often like to believe and that when we remain open to that complexity and open to the fact that the universe is just going in a certain direction and we're just either on the right or we're fighting the ride but either way we're on the ride, that's really key i think ram dass says it best and i don't know if he said it or somebody else said it you know before him i'm sure um but uh you can be involved in your life but not attached and so you can be involved you have to you i'm i'm working on a ton of things right now there's i have a very high number of projects that i'm working on um with what i call like a calm ambition like or like a peaceful ambition towards these projects i'm excited about them i'm working on them i'm thinking about there's a big difference between being involved in your life and attached to every aspect of your life being attached requires a whole bunch of extra energy it restricts the potentiality because you can only see one outcome so so all these other possible outcomes are there but you can't even see them because all you can focus on is like this bullseye that you've created for yourself you're you're you're spending a ton of energy hanging on and being attached you know being really stuck and that's just way more work than being openly involved. the present moment is the only moment we have right it's the only moment where we can affect change in our lives i can't affect change yesterday i can't affect change tomorrow i can affect change right in this moment with you in this conversation that's what i've chosen to do for this hour however long we spend together this is where i can affect change in my life so if i'm constantly consumed by some future outcome then part of my mind is is not here the more of my presence the more my energy my mind um my my heart more of every aspect of my being is right in this moment then i'm showing up fully then by definition i'm creating as much impact as possible and that that and that cascades and and months from now years from now who knows whatever um that will that will reveal itself um but it also doesn't matter how it reveals itself because if i don't enjoy this conversation and i'm i don't want to be doing it um or or i don't feel aligned with it sometimes you've got to do stuff you don't want to do i'm having a great conversation but sometimes you got to like fill in the spreadsheet or do something that's you know kind of more of the bummer work but but you know like as long as you're aligned in the moment the outcomes are you can take for granted 100
Quelle: Evernote-Notizen THEMEN 2, S. 123-129